Tous les dimanches, j’ai mes petits rituels. Tous les autres jours aussi, mais ceux du dimanche sont particuliers : il me font gagner DES HEURES durant la semaine. Et comme j’aime aller à l’essentiel, c’est une merveilleuse façon de le faire que de préparer, penser, anticiper, planifier mes journées en prenant de l’avance le dimanche.

Depuis plusieurs années, j’ai compris que mes semaines étaient plus harmonieuses (et efficaces) si je me prémâchais la tâche la veille.

Par le passé, en l’absence de préparation le dimanche, je subissais toute ma semaine : les courses, les repas, les rendez-vous, l’école, les activités extrascolaires, les imprévus, sans parler de ma (grosse) partie professionnelle ! Je me prenais chaque petit imprévu comme une vague dans la figure alors que j’étais déjà à terre, sans forces …

J’ai tout d’abord appris à me lâcher la grappe : j’ai accepté que je suis un esprit extrêmement créatif et connecté, que j’aurais des milliers d’idées toute ma vie et que je ne pourrais jamais mettre en oeuvre toutes celles-ci. Bref, stop au sentiment d’urgence qui me bouffait toute mon énergie, stop aussi au mental qui me disait que je n’étais pas une bonne mère / entrepreneure / épouse, stop à toute cette m…. qui m’empêchait de VIVRE sereinement.