Mes Rituels d'Entrepreneure Spirituelle
Sous titreJe te présente aujourd’hui mes Petits Rituels d’Entrepreneure Spirituelle. Par définition, une routine est une succession d’actes (semi-)automatiques destinés à faire une quantité de tâches (pour ma part, une succession de rituels) sur une période donnée ou à un moment donné.
Mes Rituels allient deux polarités intrinsèquement liées : ma Spiritualité et mon Business (tels le Yin et le Yang).
J’organise ma semaine en fonction de mon énergie.
Le lundi, je suis très concentrée pour créer mes contenus. Le mardi, je bosse sur mes projets de création. Le mercredi, j’avance dans ma to-do list de la semaine. Le jeudi, je suis en mode repos.
Le vendredi, c’est le jour de mes Rituels Guérison. Je connecte à l’énergie du Divin par le pouvoir de l’intention, la musique (retrouve ici ma playlist), les huiles essentielles. Je tire une carte de mon oracle « Retour à l’Essentiel », j’utilise l’huile essentielle dōTE RRA conseillée, répète le mantra proposé et enchaîne sur quelques instants de journaling en répondant aux questions d’auto-coaching de la carte du jour. Par la suite, je prends une page « au hasard » de mon livre magique des huiles essentielles « Gifts of the Essential Oils » et diffuse le protocole choisi en lisant les 2 pages consacrées à l’huile essentielle dōTERRA du jour, toujours en musique. Je pose mes questions Access Consciousness en lien avec mes intentions du moment.
Le matin
Ma routine diffère également en fonction de mes accompagnements privés. Si j’ai un RDV individuel ou un soin le matin, je serai au bureau en mode light l’après-midi. Quand je n’ai pas de RDV le matin, voici ma routine.
- Une fois que mes filles sont à l’école et mon mari au boulot, je me pose au bureau, auprès de mon Autel Sacré (enfin, l’un de mes Autels Sacrés car j’en ai plusieurs dans différentes pièces de la maison à retrouver au gré de mes envies).
- Avant de démarrer, je me prépare une grande gourde d’eau bien fraîche, la liste de mes 3 priorités pour la matinée, ma playlist admin, mes bougies.
- J’entame alors mes Rituels Mindset, Abondance et Excellence (énergie Yang) en fonction de mes sessions d’accompagnement privé
- Pendant ce temps-là, notre robot Roomba Combo fait le ménage et Roger, notre chien, fait dodo 🙂
- Je termine ma journée « bureau » vers 12h30 pour me préparer à dîner et me poser.
L'après-midi
- C’est le moment où je me repose, lis, m’inspire, fais la sieste. Souvent, je n’ai pas de programme, je me laisse guider par mon énergie Yin, je suis à l’écoute de mes besoins et rythmes naturels. Elle m’ouvre à plus de créativité et d’intuition. C’est ça aussi les Rituels d’une Entrepreneure Spirituelle.
- Une fois reposée, je vais chercher mes filles à l’école.
- En fin de journée, je prends du temps avec elles pour mes Rituels Créativité et Enfant Intérieur (peinture, dessin, jeux).
Le soir
- Généralement, je fais du batchcooking le dimanche, j’ai des plats déjà préparés pour une bonne partie de la semaine. Je cuisine donc peu et rapidement la semaine. Cela me laisse du temps pour veiller aux devoirs, bains, etc.
- Nous passons de beaux moments en famille, souvent devant la télé.
- Une fois les filles au lit, nous profitons à 2.
- Au moment du coucher, je lis souvent, j’écris dans mon Bullet Journal, j’en profite pour jeter un oeil sur ma journée du lendemain (voir si elle est bien prévue dans le respect de mon équilibre Yin-Yang) avant de trouver le sommeil.
Toi aussi, crée ta propre routine gagnante
J’espère que cela t’inspire et te donne des idées pour tes propres rituels au service de ta croissance personnelle et de ton expansion professionnelle.
2 Commentaires
Marie
Merci Marjorie, pour ces rituels inspirants, qui donne une idée comment on peut donner une rythme à sa journée-être une entrepreneure spirituelle productive, tout en prenant soin de soi et de sa famille. Je compte tester l’utilisation de l’oracle le matin ainsi que le livre
Merci!
Marjorie Porignaux
Avec grand plaisir, ma belle ! C’est tellement plus pertinent de partager ses bons plans que de vouloir les garder juste pour soi <3 Grandir et faire grandir <3 Les femmes puissantes qui empuissancent les femmes <3