Je t’en parlais dans un récent article, mon énergie physique est intrinsèquement reliée à la phase que je traverse dans mon cycle menstruel. Aujourd’hui, je m’apprête à accueillir mes lunes et depuis hier matin, je subis ressens une véritable baisse d’énergie (pas de la gnognotte hein, celle du genre à mettre à genoux la fille la plus productive du monde et à la transformer en mode « pyjama-Netflix-plaid-chocolat »). Tu vois de quoi je parle ?
Avant, je m’en serais voulu, j’aurais insisté en tentant de maintenir un niveau de productivité digne d’une chaine de montage de jouets préparant Noël.
Désormais, je prends en considération différents paramètres quand mes règles arrivent : j’ai besoin de me reposer, c’est un moment idéal pour me poser et réfléchir, j’aime trop mon lit à cette période.
Hier, j’en ai donc profité pour :
- chercher des infos sur les régions où j’aurai le plaisir d’organiser des Cercles de Femmes itinérants « Mon Oracle Sacré »
- prendre note des idées qui me traversent (j’ai un carnet spécial pour ce genre de notes)
- prendre un bain
- me reposer
Être productive autrement
La phase menstruelle (ou contemplative), c’est également le moment idéal pour :
- faire des petites tâches simples
- bosser depuis mon salon en regardant une série (ça tombe bien, j’ai justement une saison à terminer)
- m’inspirer, lire, me connecter à de nouvelles informations, écrire
- scroller sur les réseaux sociaux (je n’y vais que très rarement en dehors de cette période)
- télécharger des photos libres de droit pour illustrer mes articles de blog
- mais aussi aller à l’essentiel
- me régénérer en silence.
Cette phase correspond à la Nouvelle Lune, à l’archétype de la Sorcière et à la saison Hiver, c’est une période tout indiquée pour changer de rythme et vivre en mode Hygge.
La phase de la Sorcière en quelques mots
Spiritualité – magie – mystère – retrait – silence – vision – guérison – prendre soin de soi – repos – réceptivité – ressources – sagesse – tâches simples – introspection
Toi aussi, tu peux choisir de fonctionner différemment en acceptant l’inconstance féminine, en comprenant la force de ton cycle menstruel dans ta Vie et ton Business.
Si tu désires recevoir ces enseignements précieux, je t’invite à rejoindre mon pack « Incarnation Leadership » pour t’empuissancer et t’aider à reconnaître et suivre ton propre rythme.
